안녕하세요.
동구정신건강복지센터 정신건강증진팀(아동,청소년)입니다.
2023년 5월 교육 주제는 ‘공감하기’입니다!
대화를 나눌 때 ‘내가 상대방에게 어떤 말을 해줄까?’보다
‘상대방이 나에게 무슨 말을 하고 있는지?’에 집중하며 끝까지 들어주세요.
그러고 나서 그 사람의 말에서 느껴지는 마음에 대해 말과 행동으로 공감을 표현해주세요.
처음에는 경청하고, 공감을 표현하는 것이 서툴고 어색할 수 있지만,
하다 보면 어느 순간 바뀐 나 자신과 가족의 모습을 발견할 수 있답니다.