안녕하세요, 대구동구정신건강복지센터 자살예방팀입니다.

매년 3월 ~ 5월은 자살고위험시기 입니다.

추웠던 날씨가 따뜻해지면서 겨울 동안 쌓여있던 우울한 감정이 충동적인 증상으로 이어지기 쉽기 때문이죠.

충동적인 마음이 들때 혼자 고민하지 마시고 24시간 상담전화인 1393 / 1577-0199 / 053-983-8340 으로 전화주셔서 도움을 요청해주시기 바랍니다.

아직 일교차가 커 아침 저녁으로는 쌀쌀하지만 낮으로는 완연한 봄을 느낄 수 있는 것 같습니다. 오늘 오후 따뜻한 봄 햇살을 느끼며 가벼운 산책과 환기를 해보는 것은 어떨까요?

사람을 더하고,
슬픔은 나누고 기쁨은 더하세요